Wie deine Frequenz dein Leben bestimmt

Warum du auf einer bestimmten Frequenz „festhängst“ – und was du aktiv tun kannst, um sie zu verändern

Du hast vielleicht schon gehört:
Alles ist Energie. Und jede Energie schwingt in einer bestimmten Frequenz.

Doch was heißt das ganz konkret für deinen Alltag?

Der amerikanische Arzt und Bewusstseinsforscher Dr. David R. Hawkins hat ein bahnbrechendes Modell entwickelt:

Die Skala des Bewusstseins.
Sie zeigt, dass jedes Gefühl, jeder Gedanke, jedes Verhalten eine messbare Frequenz hat – und diese Frequenz bestimmt deine gesamte Realität.

Was ist die Hawkins-Skala?

Die Skala nach Hawkins reicht von 0 bis 1000 und misst den Bewusstseinszustand eines Menschen anhand seiner energetischen Schwingung.
Sie basiert auf kinesiologischen Tests, die zeigen, ob ein Zustand „kraftvoll“ (High Vibe) oder „kraftlos“ (Low Vibe) ist.

Wichtigster Punkt: Ab 200 (Mut) beginnt konstruktive, kraftvolle Energie.
Alles darunter hält dich in alten Mustern, Stress und Mangel.

Was bedeutet das für dich?

Du kannst dein Leben nicht verändern, wenn du auf der Frequenz von Schuld oder Angst feststeckst.
Diese Energien sind niedrig – sie blockieren deinen Zugang zu Lösungen, Klarheit und Intuition.

Sobald du aber beginnst, dein Bewusstsein zu erhöhen, verändert sich ALLES:

• Du ziehst andere Menschen an (Stichwort Resonanzgesetz)
• Du denkst klarer, weil dein Nervensystem nicht mehr im Überlebensmodus ist
• Du entscheidest aus Vertrauen – statt aus Mangel oder Kontrolle
• Du manifestierst leichter, weil du mit dem höheren Feld verbunden bist

Wie erkennst du, wo du gerade stehst?

Stell dir diese Fragen:

• Wie denke ich über mich, wenn etwas „nicht klappt“?
• Komme ich aus dem Drama nicht raus – oder bleibe ich ruhig?
• Handle ich aus Angst, Wut oder Liebe?

Du musst keine Zahl wissen – aber du fühlst deine Frequenz.

Wie du auf der Skala aufsteigen kannst: 5 transformative Schritte

Radikale Ehrlichkeit

Erkenne, wo du dich selbst sabotierst – ohne Bewertung.
Bewusstheit ist der erste Schritt zur Veränderung.

Vergebung

Nicht für andere – für dich.
Schuld blockiert. Vergebung befreit.
(Tipp: Ho'oponopono + EFT)

Emotionen fließen lassen

Unterdrückung hält dich in Angst & Scham.
Erlaube dir, Wut, Trauer, Angst bewusst zu fühlen – und dann loszulassen.

Herz öffnen = Frequenz erhöhen

Dankbarkeit, Mitgefühl, Liebe sind keine „Soft Skills“ – sie sind High-Vibe-Waffen.

Tägliche Frequenzarbeit

Z. B.:

• Meditation mit 528 Hz Musik
• Selbstcoaching mit kraftvollen Fragen (siehe dein „Mindset Mastery“-Bereich)
• Aufrichtige Dankbarkeit & gelebte Präsenz

Fazit: Frequenz ist keine Esoterik – es ist Biochemie, Neurophysiologie und Energiearbeit in einem

Die Hawkins-Skala zeigt dir:
Du bist kein Opfer – du bist ein Sender.
Und was du ausstrahlst, bestimmt, was du zurückbekommst.

Die wichtigste Frage ist nicht: „Was will ich?“
Sondern: „Auf welcher Frequenz muss ich sein, um das zu empfangen?“

Wenn du das verstehst – beginnt echte Transformation.